乘坐飞机出现耳胀如何缓解 坐飞机后耳朵闷堵怎么快速解决

乘坐飞机出现耳胀的缓解方法主要包括以下几点：

嚼***或做吞咽动作：

在飞机起飞过程中，由于外界气压快速降低，而中耳仍保持正常气压，这会导致鼓膜向外膨隆，引起胀痛感。嚼***或做吞咽动作可以刺激耳咽管开放，从而帮助维持中耳和外界的气压平衡，缓解耳胀感。佩戴飞机耳塞：

虽然佩戴飞机耳塞不能完全避免耳胀，但它可以在一定程度上减轻疼痛。耳塞可以通过调节耳道内的气压变化，缓解因气压差引起的耳胀不适。避免在感冒鼻塞*其严重时乘坐飞机：

感冒鼻塞严重时，耳咽管可能受到阻塞，无法有效调节中耳气压。此时乘坐飞机可能会加重耳胀感，甚至引发其他耳部问题。因此，建议在感冒鼻塞**缓解后再乘坐飞机。以上方法可以帮助缓解乘坐飞机时出现的耳胀感，但每个人的身体状况和反应可能不同，如果耳胀感持续严重或出现其他**，建议及时就医。

1、答案：咀嚼***。

2、飞机起飞过程中，外界气压快速降低，中耳还保持正常气压，这使得外界气压与中耳气压之间出现压力差，导致鼓膜向外膨隆，引起胀痛感，此时可以做出吞咽动作，或咀嚼***，刺激耳咽管开放，维持中耳和外界的气压平衡，所以正确做法是咀嚼***。