街头篮球技巧 街头篮球技巧视频教学

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有节奏的

我用“当”代表篮球在框上弹的声音

用“啪”代表你抓住篮板的声音

有不同的情况

*容易的一种是

球弹三下掉下来。

整体节奏是

当

当

当

啪!(你要看准球弹了几下第三下刚一弹完你就按D

就算你闭上眼睛，别人也不会提前把求抢走。因为你是*佳节奏。听声音)

其他还有求从篮筐上滚到篮筐另一边，这个要求你的预判意识。你看球出手以后的轨迹就应该能判断是能进还是不能进，然后因为这属于低板，你应该迅速跑动到篮筐另一侧占据有利位置。并且卡好位《卡位是抢篮板*重要的!!!》

还有一种是，求在篮板上，停个一两秒原地掉下来。这个是*难的。

你去自由房多练练。方法是，

首先，别激动。激动容易提前跳。

我给你三个方法。

**个方法:你就*对方内线也不会这种球，占据有利位置，等球下来，捡球。(有危险)

第二个方法，集中精力，看球，在球变亮(也就是变白)的时候起跳。《由于我们人有个反映时间，所以高手们会预判，(类似于百米的起跑。人家就根据规律，他起跑的时候刚好枪响，你听到枪响再起跑。)他按D的瞬间球正好变亮，而这个时候你刚刚看到，再加上你的反映时间，你就慢了，这是高手的经验，你不服不行。》

第三个方法是，你碰到这种球，直接别抢，直接就A了他，分走。至于球下次落到谁头上，那看运气了，但是起码不会再是篮筐板了，呵呵对吧。

多练吧。多总结。看到比你强很多的

C

或者PF

直接就说句好话拜师得了

投3分有以下几个要点：

1.空位：面前2步之内没有防守队员，防守队员如果是PF或者C，需要更远的距离。可盖帽和防守有效的距离与弹跳和盖帽值有关。

2.接传球：特别是接到队友的SS传球之后

3.位置：有些人说的准点，我个人不赞同。其实就是距离对命中的影响，3分是踩线投比较准，低级的G或者PG，离开3分线1步以上投篮都是不准的。(接SS传球并且控制的好，才可以在离开3分线一步以上的地方投篮)

4.步点：在自己运球到3分线投篮的时候比较重要，但在接到SS传球，并且运球在一步之内且无人防守的情况下，可不考虑步点。

5.延迟：其实延迟才是影响命中的**要素，但是随着你对3分投篮的理解加深，G投3分的延迟是可以用你的感觉和手法克服的，这一点和内线抢板不同。

6.A过之后：A过之后确实是投篮的出手时间，只不过有时候存在延迟，就不准了。这就又回到延迟的问题了，还是要靠自己的经验，掌控出手的时间。

7.不要**：如果你**玩，就永远也练不出来了。

队友传球（或刚刚传出球）你还没接到球的时候，你突然改变跑动方向，这个时候球会在空中划出一道弧线，跟着你跑。

反跑顾名思义，就明白了吧。

比如说：你往篮下跑，队友传球，在你没接到球的时候，突然向3分线外跑，球会跟着你飞向3分线外。明白了吧。

PS:如果队友装了SS，那么你只有一次这样变向的机会，按方向要准不能乱按。

反跑的好处：A.考验防守人的反应，如果防守人反映慢了，你就拉开了投篮距离；B.接到SS传球会有一步跑动的加成，也可以辅助你拉开距离。

如果反跑掌握的好，当你接到球的时候，可以同时满足上面所写的前三个投篮要点，命中回非常高。

反跑的弊端：A.当防守人处在你和传球队友之间的时候，要注意反跑的时机和方向，否则容易产生断球。B.非常依赖队友的SS，如果队友没SS，反跑既容易丢球，又不容易跑出机会。

注意：反跑只是一种战术或者说是技巧，并不是每次反跑都可以出机会。