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田径运动会作文十篇

在我们平凡的日常里，大家都写过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是我精心整理的田径运动会作文10篇，欢迎阅读与收藏。

田径运动会作文篇1前几天，我们举行了一年一度的、隆重的——田径运动会。想回顾一下吗？那就跟着我看看吧！

**项是接力跑，是*激动人心的。经过长久地等待后，终于轮到我们。**棒的领跑们都虎视眈眈地，摆着起跑的姿势。忽然，“呯”的枪响，我们班的阮逸石像离弦的箭似的跑了出去，他的双脚不停地**，双手和谐地用力摆动，好像经过很长时间一样，终于到点轮到沈昱均了！他是我们班战胜别班的一个机会，接过棒子，迅速向前狂奔而去。这时，我*担心的是掉棒，可是不该发生的事还是发生了！因为跑得太快，冲击力太强，掉棒了！在楼上观看的我们大喊“不！”这时，谢景帆马上冲过去捡起接力棒朝前追去。我们在楼上扯着喉咙嘶喊“加油，加油！”他越跑越快，越追越近，过了几个回合，终于到了冲刺阶段。我们班的“无敌飞毛腿”——赵亦涛上阵了。他咬紧牙关，瞪着大眼向前闪去。忽然，一个班的队员摔倒了，但他还是站起来，继续跑。在这名运动员身上，我看到他对班级胜利的渴望，拥有的集体荣誉感。就在这时，“哇！”我们班的人鼓起掌来，原来是我们冲到终点啦！

回到教室，我本想埋怨沈昱均一顿，但见到他大汗淋漓的样子，我于心不忍地叹了口气，说了声：“跑得不错！”

*后，我们班得了第八名，这个成绩值得我们庆祝，因为我们尽力而为了。

田径运动会作文篇2青春的脚步，快如金秋之风；绽放的笑容，灿若春晓之花。XX月XX日，正是XX周年校庆纪念日。下午，秋风送爽，丹桂飘香。朵朵白云衬托湛湛秋空。操场上彩旗招展，标语飞扬。20xx年秋季田径运动会炫**幕。

X副校长主持开幕式入场仪式。X校长、X书记等出席开幕式并作重要讲话。出席开幕式的还有XX***、XX日报、XX晚报的媒体朋友们。

X校长在开幕式上致辞，他介绍了学校的体育特色项目，排球、篮球等在省内外重大赛事屡屡取得优异成绩，体育是我校素质教育的亮点。田径运动会是我校实施素质教育的重要平台，是培养**的综合素质，展现**风采才华的舞台。他希望同学们发扬阳光体育精神，展示我校学子的健康雄健的体魄，培养顽强拼搏，不畏挫折，“更快、更高、更强”的精神；增强健康理念，养成运动习惯，保持良好的身心健康状态。为了保障随后的运动会顺利、精彩、安全的进行，他向全体同学提出了四条要求：一是发扬拼搏精神，争取*好成绩；二是严守比赛规定，发扬体育道德；三是积*参与，文明观赛，实现体育成绩和精神文明的双丰收；四是增强防范意识，确保安全零事故。

随着主持人的一声令下，高中三个年级XX个方队依次通过了**台下。高一、高二年级各个班在台下还进行了富有班级特色的创意表演。表演精彩不断、亮点纷呈。有炫丽夺目的个人才艺表演，有变化多端的展板拼接，有动感活泼的现代热舞，还有寓教于乐的角色扮演。台上的**和台下的师生节节赞赏。同学们用丰富的想像力尽情地展现着自己的青春和活力，表达对学校未来的美好祝福。

*后，在体育老师的有序组织下，开幕式上还举行了高中各年级的广播操决赛。

田径运动会作文篇3四月二十八日，在我举行了春末夏春的田径运动场。那一天天气不好刮风下雨，我们的衣服都湿了。

九十四十五分，伴随着运动员进行曲我们迈着整齐有力的步伐，走着方队，进入操场。

检阅完毕后，我们先升国旗，在唱我们学校的校歌，唱完了，运动会开始了。

只见操场上的运动员们个个摩拳擦掌、蓄势待发。操场边上的同学们整齐的围成一圈看比赛，就连附近的家长也来为他们的孩子加油助威。周围的同学热血沸腾，比赛的场面紧张而又激烈的进行着。

那么吸引人的400米跑当中，我们班跑400的人很多，他们都进了前6名。只有一个进了前三名。她就是帕丽扎提。

除了400米还有60米，都有人的了**名。不是别人班，是我们的班。春末夏初的运动运动会在团结和友爱的气氛中接近了尾声。西落的太阳洒在我们的脸上，我们都在期盼下次运动会早点到来。

田径运动会作文篇4金秋十月，丹桂飘香，在这秋风送爽的日子里，我校迎来了第十四届校运动会。

那天可真是个艳阳天！三到六年级的同学们早已对着天期盼已久了呢！**和激动在每一位同学脸上洋溢，每班的精英运动员早已摩拳擦掌，日后所付出的努力与汗水，终于要这竞赛上再创辉煌！

瞧，那隆重的`开幕式已经开始了！彩旗挥舞，红旗飘扬，每一个班级，每一个队伍陆续进场，手中那精致的道具在空中挥舞着，空中响亮的口号声呐喊着，代表着他们坚毅的决心。全体就位后，彩旗队就像棋盘上黑白棋子一样星罗棋布的包围住全场。大队辅导员戴老师宣布：‘万松实验学校20xx年第十四届田径运动会现在开始！’台下响起一片掌声。接下来是升旗仪式，庄严的国歌刹那响起，同学们肃立行礼。接到国旗后，我与蔡志旭合力升旗。红旗徐徐上升，迎风飘扬，此时此刻，有哪位同学不是心潮澎湃的呢？

随着开幕式的结束，运动会也要开始了！

女子组跳远决赛即将要开始了。董晨曦、谢蓉蓉、朱书瑶，我们六（2）班的跳远“巾帼英雄”终于要登场了。她们立即到检录处检录，排着队来到沙坑比赛场地处。只见其他班里的“女豪杰”也个个不甘示弱，看来这**场比赛将会成为大家的焦点。围观的观众立马躲了起来，欢呼声、加油声片片响起，四个班的班主任也都来了。裁判长夏老师一声令下，**位跳远运动员就奔跑过来，在黄线处一跳而起，一看是一个好成绩。终于轮到我们六（2）了，只见董晨曦一蹦三尺高，“董晨曦，加油！加油！”“真是巾帼不让须眉。”董晨曦在大家的加油声中拼出了个第六名，虽然不是前三名，但她那黝黑的脸上依然洋溢这汗水散布着的笑容。

男子组400米决赛已经开始检录了。我的师傅田富源顺利通过了预赛，马上就要进入决赛了。田师傅站在了跑道线上，只见他做着热身运动。其他选手个个面带紧张，可师傅呢？他很从容，脸上写不出“紧张”二字，可依他的*格，心里还是留有着一丝紧张的。在裁判长发出枪声的一瞬间，他自言自语这两个字：“毅力！”这是他的典型代表字。“砰——”枪声一出，田师傅就如离弦上的箭，从跑道上飞了过去。“加油，田富源！加油田富源！”警戒线边立刻围满了我们6（2）班的拉拉队，他们呐喊着，为田富源助威。一圈过去了，终于到了冲刺阶段，师傅如一匹战场上的赤兔马，跃过了终点线，夺得了第二名的辉煌佳绩。

终于轮到我了！女子组400预赛开始了。我是一个容易紧张和激动的女孩，一听到：“请‘6211’号陈星妤到检录处检录，请‘6211’陈星妤到检录处检录，陈星妤到检录处检录……”我就满脸通红，鼻子与喉咙酸酸的，直想哭！奶奶，妈妈、妹妹都来了，特地来为我助威，还有我的同学和老师们也在为我大声呐喊。在这次比赛中，有一个我*不想与她竞争的人，她就是我*好的朋友——张心怡，是老天不公，非要我与她刀刃相见。我止住了眼泪，心想：不管了，反正都是要为班级争光，尽力吧！我站在起跑线上，一动不动，双目凝视着前方。“各就位！预备——”“砰！”“陈星妤，加油！”“姐姐，加油！”一连串的加油声在为我响起，我在第二圈时奋发图强，犹如一束*光，超越了位居第二的人，顺利进入决赛，这令所有人大吃一惊，一个在**圈落后的人，居然能得到第二的名次！在决赛中，我又得到了第五名的佳绩，虽然不是**，但我尽力了！

在其他的比赛中，我们6（2）的运动员们敢拼敢搏，屡战屡胜，也取得了相当不错的成绩，这令我们所有人都感到自豪！

这次的运动会圆满结束了，我们六（2）虽然只有取得第三等奖，但笑容依然在每一个人的脸上洋溢，因为大家都尽力了，付出了！万松实验学校第十四届运动会就这样画上了一个完美的句号。

田径运动会作文篇5这个星期又迎来了一年一度的田径运动会，本次大赛虽然我没有参加，但我可以很自信地说我们班可以拿**，因为有参赛运动员的努力拼搏和场下同学的呐喊助威。

我们来到大操场，正面看向**台，不过几分钟，全小学部到齐了，一眼扫过，这浩浩**的队伍足有上千人。又过了一会儿，大赛**项：升旗仪式，升旗完毕后，就开始了开幕式：团体**赛。从一至六年级，各年级为一组，进行六个团体**赛。

该我们上场了，全体同学穿着白色短袖、黑色长裤和黑色运动鞋走在操场上，像一群黑乌鸦似的。我们认认真真地把操做了一遍，就下台了。我觉得我们年级做得*好，可以拿**。

开幕式结束了，期待已久的正式比赛终于来了，个个比赛运动员摩拳擦掌地，准备和对手一决雌雄。我们年级的**项是60米短跑，因为距离短，我们的运动员实力强，所以我们班的短跑高手都获得了不错的成绩。

但*感人的是第二天的**场1500米比赛，1500米相当于三圈大操场加300米，在这段路程中没有谁知道自己受不受伤，而我们班就有个例子：李奥一向是我们班的长跑高手，在准备开始的时候，我们一直在给他加油鼓气。可在跑步途中，他被一个人撞倒了，导致他手腕、手臂、膝盖严重擦伤，但是他还是忍着疼痛，坚持到了*后。

这次运动会我想告诉大家；不要把比赛结果看得太重，保护自己的身体*重要。运动员们勇于拼搏，为集体争光的精神值得我们赞扬和学习。

田径运动会作文篇6上星期二，学校举行第29届田径运动会。一大早，我穿着运动服，**地来到了学校，一进校门，我就听到了同学们的欢笑声。他们有的搬凳子，有的搬椅子，有的在训练，还有的正有说有笑地讨论着今天运动会的事。

开幕式上，随着朱校长大声的宣布：“白泉小学第29届运动会正式开幕啦！”同学们都欢呼起来。运动会开始了，只见跑道两旁站满了拉拉队的同学们，他们一边鼓掌，一边给本班同学鼓劲：“加油！加油！”掌声、欢呼声此起彼伏。运动员们竭尽全力飞跑着。

终于轮到我比赛了，我参加的**个项目是200米跑步，走在跑道上，望着参赛选手个个斗志昂扬，我的心开始怦怦直跳。我想，这肯定又是一场既紧张又激烈的比赛。随着发令枪一声响，比赛开始了，我就像一只快乐的小鹿，拼命向前奔跑。班里的同学们看见了，大声喊道：“思羽，加油！你是*棒的，胜利是属于你的！”我听到鼓劲声跑得更快了，经过激烈角逐，*后我取得了第五名的好成绩。别小看这第五名，它包含了我努力拼搏的汗水，老师和同学们对我的热情鼓励。我相信，在下一届运动会上，我一定会取得更好的成绩。

田径运动会作文篇7今天，我们期待已久的田径运动会终于开始了。

我原本因为今年运动会不在体育馆举行有些伤心。但到了学校，我看到焕然一新的操场和跑道又有些**，因为等会儿我就要在这崭新的跑道上进行比赛了。很快我的**个比赛开始了。我走到了第三跑道的起跑线，当听到裁判喊了一声“预备”，我双手支在起跑线上，单膝跪地，全神贯注地听裁判发出指令。枪令声一响，我挺身而起、跨着大步、猛甩双臂、奋力向前跑。我大步大步地向终点跑去，快到终点了，我发现后面的选手只离我一米远，这时我使出全身力气向终点奔去，心想着我一定要参加决赛。果然，我进入了一百米决赛，当看到对手们都比我高，我更加紧张了，心里不停的给自己鼓劲。虽然在起跑时比别人慢了些，但*终获得了第三名。

接下来就是激烈的接力赛了。作为接力的**棒，我在起跑时心里一直对自己说要克服对枪令声的畏惧。随着枪令声一响，所有选手都冲出了起跑线，我也急速向前，当跑到绕杆时，我一脚绕杆，一脚向前冲，手里紧握着接力棒向队友跑去。令人开心的是在全队的协力拼搏下，我们在女子接力比赛中获得**名，并打破了年段纪录。

下午我还参加了女子二百米比赛。也许是有了上午参赛经验和令人鼓舞的成绩，比赛时我也不紧张了，信心十足，脚底像安了风火轮，**了所有对手到达了终点。

运动会就这样在紧张的比赛中开始，又在激烈的比赛中结束了。虽然这次我们的比赛场地变了，但笑声、欢呼声依然在。

田径运动会作文篇8说到田径运动会，你会想起什么呢？鲜艳的跑道？活力四射的运动员？或是一些其他的？不过，我今天却要和大家聊聊，那些观众席上的精彩。

让我们从一班二班看起：当这两个班的运动员跑过看台时，几乎所有男生都涌向了栏杆边，不过，他们似乎只是在气场上给了自班人鼓励，并非在精神上给了他人支柱。都只是在一旁默默看着跑道。

接着，我们来讲讲三班的。看情况，三班的同学大体可以分成两类，一类，多半是男生，他们都在兴致勃勃地看着比赛，甚至有一部分，都激动地蹦下看台，与运动员一起大步跑了起来。还有一类就几乎都是女生了，他们有的在漫无目的地望着赛场，有些，则在低头认真写着加油稿，想在精神文明上，给班级添点儿分。

按照顺序，下面我们就该讲讲四班。四班，可以说是一个*爱偷懒的班级了。只有当他们班的运动员气喘吁吁，好不容易再次经过看台时，他们才开开尊口，振振双臂，为自班同学加加油。欢呼欢呼。当然，也有一部分同学还是十足热爱班级的。常常看到他们带着一叠叠的加油搞奔向**台。

现在，我得好好介绍一下我**悉的五班了。瞧，他们有些在专心致志地写作业，有些在聚精会神地写着加油稿，有些正一脸认真地读着**，有些在**地玩着拍手游戏，还有些则在**澎湃地为运动员们加油鼓劲，“五班加油”的欢呼声此起彼伏。

*后，我就该讲讲*淡定的六班了。他们几乎所有人都在悠哉游哉地喝水，吃零食。还有些在无所事事地玩着游戏，看着手机电影。对他们来说，运动会于他们如浮云。

这就是我们田径运动会，观众席上的景象。是不是和田径场上的比赛一样精彩？

田径运动会作文篇9今天我们要举办一场田径运动会。我是在早上11点整比赛的，所以我先去看同学们比赛。

我看见100米跑步要开始了，我小心翼翼地钻过警戒线来到比赛同学的身边。我数了数，我们班一共6个人，男生3人，女生3人。我想：“大家都这么厉害，一定会在运动场上表现非凡，展现自我的！”但俗话说得好：“口说不如身逢，耳闻不如目见”。比赛开始了，我走秘密小路来到靠近比赛场地的地方，来加油来助威。好啊！颜江源100米第二名并打破年段纪录。还有……

马上就到我们了，我们比赛的项目是*需要团结的“往返接力”。我们每个人都要全力以赴、团结一心才能拿到好成绩。我们前面的同学和对方拼得不相上下，排在我前面的跑出去后，我马上把手举起来做好接棒动作，并想：我一定要为班级争光！接棒了，我像一只猎豹冲出去，让对手措手不及。因为我们前面**对手很多，*后一棒的颜江源轻轻松松地跑赢了对方，我们男生得了**名。我因此高兴得一蹦三尺高！

中午老师带我们去吃完午饭后就回教室看了电影和休息。下午我给各种比赛的同学加油打气！我们班战果不断——颜江源200米第二，林子缓200米**，陈俊尧垒球第六……

我们沉浸于喜悦，但也明白胜利由努力而来，不能骄傲！

田径运动会作文篇10在田径运动会上老师读名字的时候，我就很紧张，腿很发抖，就深呼吸了两三下，看**组的比赛。

我是第二组很怕跑不好成绩，老师一声预备，我的心就乱跳，“砰”的一声，我就把力气放在腿上，一口气冲出去，有很多队员都在后面，但有一个和我在同一个位置。我听见老师和同学们给我喊加油！我就加大马力冲上去，后面两个人追不上来了。

但跟我在一排的人一起和我冲向终点的前锋。

我进入决赛了，是的，我加入决赛了。决赛时间在下午，我要休息好，争取取得好成绩。

我的腿很发麻，在我想放弃的时候我给我说不。我要控制好自己，让我的心不再发麻，老师读名字时我已做好心理准备。

开枪了！我用我的耗力气的“无敌冈火轮”冲上去，我拿了一个亚军回来。

我在做梦吗？不我在前三名拿了一个亚军。

我好高兴！

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田径项目规则

全能项目的规则

女子七项全能赛程两天，比赛项目依次是：**天100米栏，跳高，铅球；第二天200米赛跑，跳远，标枪和800米赛跑。男子十项全能赛程也是两天：**天100米赛跑，跳远，铅球，跳高和400米赛跑；第二天110米栏，铁饼，撑竿跳，标枪和1500米赛跑。

竞赛得分

十项全能选手和七项全能选手的得分基于他们在每一项比赛中的表现，*后总成绩**的人获胜。因此运动员只有每项比赛都有上佳表现而不是偏重一项才能*终获得冠军。实际上，人们设计了复杂的计分系统以保证在一项比赛中占尽优势的运动员的得分不会高于在几项比赛中成绩都较好的运动员。每一项比赛的得分都取决于该项目的评分标准，奥运会根据世界纪录制定出一个得分对应表格，由选手的成绩在表格中换算成分数，然后相加得出总分。例如：1996年亚特兰大奥运会**得主美国的丹-奥布里恩100米赛跑10.57秒得959分，跳远7.99米得1058分，铅球815分等等。它的总分是8817分，只比他1992年创下的世界纪录8891分差了一点。

根据同样的想法，奥运会有了**的女子比赛比分换算表。美国的乔安娜—科斯仍旧保持着她在1988年汉城奥运会上创下的总分7291分的世界纪录。

项目简介

在径赛项目中除了1500米和800米以外，选手们依他们的个人*好成绩排定比赛顺序。而作为十项全能和七项全能的*后一项比赛1500米和800米，排序方法则是由前9项或前6项的总成绩依先后顺序列定。而在田赛项目中，运动员则根据他们该项目的个人*好成绩分成两组。

规则

十项全能和七项全能中各项比赛规则与单项比赛基本相同，但有一些小差别：运动员在单项赛跑项目中若抢跑两次则被罚退出比赛，但全能比赛三次抢跑才处罚。新的世界纪录或奥运会纪录要求比赛时风速不能超过2米/秒，全能比赛则是4米/秒。具体规则可以参照各个单项比赛规则。

跳高和撑竿跳

项目简介

跳高要求运动员单足起跳，要跳过横杆且不能将其碰下支撑杆。撑竿跳也一样。每次比赛由主裁判设定起始高度，跳高横杆每轮至少升高2厘米，撑竿跳则是5厘米，直到剩下*后一个人。跳高运动员和撑竿跳运动员可以自己选择何时起跳或过杆。他们如果三次试跳同一高度失败就会被淘汰。他们成功越过的**高度就是他们的*终成绩。

平*

在跳过某些高度时要注意策略。如果两个人成绩并列，打破平*的办法一般有两种：首先看谁通过同一高度使用的次数少；其次是看哪个人在全部比赛过程中失误的少。如果还是平*，比赛就产生并列冠军，除非没那么多**。

决胜*

决胜*比赛按以下规则举行。每个平*中的竞争者只许跳一次，从**高度开始淘汰。如果运动员全过则上升高度，如果所有运动员都没过则下降高度，直到只剩一名运动员在淘汰中生存下来。

初赛

跳高和撑竿跳比赛分两轮进行。初赛一般分两组，其目的是决出参加决赛的12名运动员。比赛之前有一个自动的资格测试，任何运动员只要达到这个标准将自动进入决赛。如果少于12人通过资格测试，未达标者中成绩*好的则进入决赛以填补人数的空缺。

测量尺度

在跳高和撑竿跳比赛中，所有的尺度都以厘米为单位，从地面量起到横杆**部分的**点处。

跳远和**跳

项目简介

跳远和**跳都是由两部分组成即一段长距离的助跑和尽可能远得向着陆区域的跳跃。在**跳中运动员从起跳线起要三步入坑，就像它的名字一样。这意味着他们必须首先踏下*终将起跳的脚，而后大跨步换脚，*后跃入坑内。在两项运动中，只有运动员*好的那次成绩被记录下来。三轮过后，前8名进入*中三轮的角逐。接着他们按前三轮排名的相反顺序出场比赛。

平*

任何平*都由比较次好成绩决出胜负。如果还不能解决问题，就比较第三好的成绩，以此类推。如果还是平*，就是并列冠军，除非**不够发。如果不能并列，那么运动员就继续比赛直到分出胜负。

测量尺度

跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的*近痕迹为止。如果出现非整数的情况，则长度数值应四舍五入到*接近的厘米数。

犯规

如果运动员踏过了跑道尽头的起跳线，或者碰到了沙坑*近标记后面的坑外场地就构成了犯规。后一种情况常常发生在运动员想伸出手支撑身体以维持平衡的时候。

风速助力

跳远或者**跳的成绩在顺风风速超过7.2公里/秒的时候不能承认为新的世界纪录。

其他的规则

如果运动员在跳跃时遇到障碍，裁判员可以判妨碍并给与第二次试跳机会。运动员在比赛期间可以离开赛区，但必须经过裁判的批准并由裁判陪同离开。比赛进行过程中运动员不能接受帮助。除非是经过指定的医务人员进行身体检查或者与不在比赛区里的个人进行交谈或其他通讯联络。裁判可以因运动员超过比赛时间限制而不按规定跳跃判罚试跳无效。如果在时间用尽前已经起跑则成绩算数。

竞赛场地

跳高

在跳高比赛中，跳高运动员从起跑点到横杆下有20米长。横杆有4米长，不超过4公斤重，由两根竖杆支撑。跳高运动员会落到一个很大很柔软的泡沫垫子上。

撑竿跳

在撑竿跳比赛中，撑竿跳运动员助跑距离有40米长，起跳时将他们的撑竿伸出，插向跑道尽头一米长的凹陷槽。凹陷槽的槽面向跑道尽头加深，*深处达20厘米。凹陷槽呈锥形，以便在跑道尽头卡住撑竿。撑竿很平滑，并且按运动员需要的长度和粗细来制作。撑竿跳的横杆与跳高横杆基本相同，但为了安全它更轻一些。撑竿跳运动员也会落到一个软泡沫垫子上。

跳远和**跳

跳远和**跳的助跑至少40米长。犯规线是20厘米宽的起跳板的远端线，跳远运动员落到长方形的柔软、潮湿的沙坑里。在跳远比赛中，沙坑离起跳板有1到3米远；在**跳比赛中，男子比赛的沙坑离起跳板13米远，女子比赛则是11米远。起跳板远端有一道粘土制作的犯规线以辨别运动员是否在起跳时犯规。

分轮和分组

比赛被分成两轮、三轮或者四轮进行，主要依据参赛者数目而定。每组比赛的前两名赛跑运动员可以进入下一轮比赛，在很多比赛项目中小组第三也可以出线。预备赛采用交叉排序法排定分组的结果，这种方法规定按成绩排名将排名靠前的运动员平均分配到不同的小组中去。成绩排名是根据运动员在上赛季的*好成绩排出的。在其后的各轮比赛中，分组依据运动员在前一轮的比赛成绩。如果可能，相同**运动员应该分到不同的组中去。

跑道规则

运动员在所有短跑比赛、110米跨栏和4乘100米接力赛中自始至终都必须留在自己的跑道里。800米和4乘400米接力赛起跑是在自己的跑道里，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。在小组**轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定。这个规则的目标是让更**的运动员可以排在靠中间的跑道上，好的跑道是第3、4、5、6号跑道，它们应由排名前4位的运动员分别占据。**、2、7、8、道则由后4名占据。

起跑

发令员的枪一响，赛跑就开始了。发令员首先要保证运动员的起跑姿势正确，然后喊一声“各就各位”和“预备”，*后发令枪响。如果由运动员抢跑发令员就会宣布起跑犯规。如果犯规的运动员再次抢跑就会被取消参赛资格。不过十项全能和七项全能规定三次犯规才取消资格。参加短跑比赛的运动员(从100米到400米)和接力赛的**棒运动员都必须使用起跑器。800米以上的赛跑项目是站立式起跑，发令员只喊“各就各位”，然后就发枪。

获胜

胜者是**个身体触到终点线的运动员。如果两个运动员竞争进入下一轮的权利，在比赛中两人撞线时间相差少于千分之一秒则两人可以同时进入下一轮。如果时间差的测量实现不了，就由抽签决定谁进入下一轮。如果决赛中出现这样的情况，裁判可以安排两名运动员单*重新比赛一次，如果这样不可行就产生并列冠军。

接力赛

在所有的接力赛中运动员必须在20米的交接棒区域里完成交接棒。完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成，否则会被取消比赛资格。如果运动员在接力比赛中掉棒，只有他本人能将棒重新捡起。运动员可以离开自己的跑道捡棒但不能妨碍其他运动员的比赛。

风速助力

在短跑或跨栏比赛中如果顺风风速超过2米/秒(7.2公里/秒)那么比赛创造的成绩就不能成为新的世界纪录。

环形跑道

环形跑道是椭圆形的，有400米长，内部划着跑道线。环形跑道内沿有5厘米高的边线，跑道线之间间距1.22米到1.25米。赛跑按逆时针方向进行，环形跑道从内向外依次是**至8号跑道。

公路赛

悉尼奥运会的公路赛准备做一个改动。1996年亚特兰大奥运会将女子20公里竞走比赛削减到10公里，而本届奥运会准备恢复到20公里。这一比赛项目被列入了比赛日程，日程中还有男子20公里竞走、50公里竞走以及男子、女子马拉松比赛。马拉松和竞走项目与跑道项目不同，运动员只要在裁判的监督下可以离开赛**线，如果不在监督下离开就会失掉比赛资格。

起跑

每个公路项目都是个人参赛并且不需要选拔赛。当发令员召集运动员到出发线以后，运动员可以在出发线上自由选择出发位置。发令院枪响以后比赛开始，任何人两次抢跑都会被罚失去比赛资格。

取胜

谁的身体**个触到终点线，谁就是比赛的**名。

饮料站

任何公路赛的参赛者都可以得到场外帮助，但对此有严格的规定。在比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，饮料站在比赛路线上每隔5公里设置一个。饮料放在运动员经过时很容易拿到的地方。运动员可以准备他们自己的用水，并且可以提议在他们要求的地方设置饮料站。饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。在那里长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除了已经设置的站点之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。

竞走比赛的规则

竞走比赛有两个核心规则。竞走运动员使用与众不同的步法，看起来很特别，但这种步法是规则规定的。首先，一个竞走运动员必须始终保持有一直脚落再地面上。第二，从前进脚落地的一刻起直到腿部达到垂直的姿势，腿部必须保持直线，膝盖不能弯曲。有9名裁判分布在比赛线路上监督任何运动员的犯规动作。他们不使用电子设备帮助判断，因为规则规定参赛者要由裸眼监督。当裁判看到竞走运动员将要犯规时就提醒他一次。提醒一般是通过在道路两边向犯规者出示白色标志来表示的，此后裁判员会通知主裁判。如果三个裁判都警告了同一运动员，他(她)就会被罚出*。

其他规则

比赛**判可以将推撞或者阻碍他人的运动员罚出。跑道径赛中运动员自愿离开跑道的不可以继续比赛。跑道径赛过程中除了5000米以上长度的比赛以外，运动员不能接受帮助或者建议。5000米以上的比赛如果天气情况允**以提供饮料和海绵。

投掷项目的规则

女子链球项目将在2000年悉尼奥运会首次列为正式项目，这样一来在投掷项目上就真正实现了男女平等。可是在铅球、铁饼和标枪等项目上还存在着一些细节上的差别。因为无论在投掷物的重量还是在尺寸上，男、女项目都是不同的。

项目简介

奥运会投掷项目由六轮组成。在古代奥林匹亚运动会上标枪是比赛**度的，比赛距离是现代奥运会规定的。标枪是四大类投掷项目中**允许助跑的。每一个比赛项目都只纪录运动员在比赛中*好的一个成绩。三轮过后，每个项目的前8名进入决赛的三轮比赛，比赛顺序由前三轮的比赛名次反序排列而成。

平*

如果出现平*，就比较运动员们第二好的成绩；如果还是一样，就比较第三好的成绩，以此类推。如果平*还存在，两名运动员就是并列**。如果必须决出胜负，那么运动员就继续比赛直到分出胜负。在所有的投掷项目上，如果出现分数就将这一距离四舍五入到离测量距离*小的厘米数。

时间限制

参判可以判运动员在投掷时的“无理”拖延，处罚是减少投掷一次。但是如果运动员在时间用尽前将物体投出，那么成绩予以保留。投掷比赛的时间限制一般是一分钟。

其他规则

参赛者可以在动作中途放弃并从新开始，前提是运动员没有将投掷物投出或者把脚踏出投掷圈、跑道以外。如果运动员在投掷过程中受阻，裁判应当判阻碍并给与第二次投掷机会。参赛者可以在比赛期间离开比赛区域，但必须由裁判**并由裁判陪伴。比赛进行过程中，运动员不能接受协助，除非是经过裁判允许的**检查，也不能与赛场外的人交谈或者通讯。标枪运动员不能在投掷后转身完全背对他投出的标枪。完成投掷后，链球、铁饼和铅球运动员必须从投掷圈后面退出。

器材

标枪

标枪有三部分，枪身、枪头和握柄。枪身是光滑的金属杆，两端逐渐变细。枪透是固定在枪身前端的锋利的金属尖。握柄包住了整个枪身的重心。男子标枪大约2.6-2.7米长，至少800克重；女子标枪大约2.2-2.3米长，至少600克重。

链球

链球也由三部分构成—球体、金属链和把手。球体在男子比赛中是一个直径110毫米到130毫米的圆球，女子是95到110毫米。金属链的直径是3毫米，它的两端由弯曲的把手相连接。男子链球整体重约7.26公斤，长约117.5-121.5厘米。女子链球至少4公斤重，约116-119.5厘米长。

铅球

铅球很重很圆，是一个表面光滑的金属球。在男子比赛中，铅球直径必须在110-130毫米之间，女子则在95-110毫米之间。

铁饼

铁饼是一个木质圆盘加上金属包边，它的上下两面都一样光滑，中心是平的。男子铁饼重约2.005-2.025公斤，直径21.8-22.1厘米。女子铁饼重约1.005-1.025公斤，直径18-18.2厘米。

投掷区

铁饼、铅球、链球

在铁饼、铅球、链球比赛中运动员都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈外围是铁镶的边，有6毫米厚，顶端涂白。在投掷时，运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面。铅球和链球的投掷圈直径2,135米，铁饼的投掷圈稍大一点，直径2.5米。圈内地面由水泥或者有相似的硬度又能防滑的物质构成，它的高度略低于地面高度。铅球投掷圈的正前方放着一个木质的挡板1.21-1.23米长，它是用来防止运动员滑出圈外的。运动员可以碰挡板的内侧，但不能碰挡板的顶部。

标枪

标枪的投掷是完全不同的。参赛者要在投枪前跑30-36.5米长的一段距离。在助跑的跑道两边有两条边界线，边界线的顶端是一个金属或者木质的弧形，投掷者必须在弧形后面将标枪投出。

着陆区

在所有四种比赛中，着陆区都是由煤渣、草坪或者其他能留下印记的物质构成的平坦区域。每一个扇区由5厘米宽的白线分开。在铅球、链球和铁饼比赛中，着陆区的扇面角度是40度，而标枪比赛是29度。