排球单机游戏 排球单机游戏**版

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i即为游戏中所提A键，o即为游戏中所提B键绝大多数情况下 i为确定键 o为返回键（esc也是返回键）。游戏开始之前（画面上类似准备活动的时候）o为马上开始、i为调整人员和打法；

发球：i上手飘球 o大力跳发 p挥臂式飘球可以结合方向键控制发球落点

一传：i正常传球 o直接传给攻手大二次球（默认给3号位副攻）结合方向键控制一传方向

二传：i传高球 o传快球（如短平快和平拉开）结合方向键控制传球方向

扣球：i发力扣球 o吊球结合方向键控制球落点

拦网：发球后按 i双人拦网 o三人拦网 p单人拦网

防守时与传球时方法一样、个键位功能一样

1.滑冰 2.自行车 3.慢跑/散步 4.高尔夫 5.骑马 6.排球 7.台球 8.击剑 9.网球 10.游泳 NO.1滑冰大大小小的滚轴冰场、真冰场也开了不少家，你去过了吗？夏天的时候，你可以去滑滑旱冰，冬天的时候，又是滑真冰的好时候，滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。适合人群：没有什么年龄的界限，但建议你现在尽快学，如果你目前还不会的话。运动装备：运动装（如果你是新手，千万不要穿裙子），**鞋。运动效果：有助于锻炼身体的协调能力，在身体方面，它可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹*。同时，滑冰属于大运动量的运动，它还会提高你的肺活量。脂肪燃烧值：420卡/小时。运动评价：如此简便健身的运动，赶快行动起来！NO.2自行车这是一项我们再*悉不过的运动了，它有效地把健身与我们每天的生活结合在了一起，也就是说，它不会占用我们多余的时间。适合人群：任何人，不论你是平常人还是运动员，也不论你的年纪。运动装备：一辆自行车，如果你不是运动员，一辆普通的自行车就可以了。运动花费：除了自行车的正常维护，你不需要任何额外的花费。运动效果：这是一项*易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，并且，对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时，它还有助于你的血液循环系统。脂肪燃烧值：240卡/小时。运动评价：*有利于坚持的运动项目，*接近于自然，*经济NO.3慢跑/散步没有什么运动比慢跑和散步更大众化了，它不需要太大的投入，却可以有很大的收益，美国人甚至创造了一个新的词汇，叫做“WOGGING”，它来自于jogging和walking两个词的合成，它的意思就是将慢跑与散步结合起来，来体现两项运动的密不可分。适合人群：适合所有人群，如果你热爱运动或者热爱**的话，*好选择跑步；如果你没有时间的话，建议你把每天的晨练放在上班的路上，*好是能走路就不要坐车。运动装备：运动装和跑步鞋。运动花费：无；如果你不很挑剔的话，柏油路就可以是你的运动场地。运动效果：对心脏和血液循环系统都有很大的好处，每天保持一定时间的锻炼（30分钟以上），会有利于**，*好的方式是跑走结合。脂肪燃烧值：慢跑：420卡/小时；散步：240卡/小时。运动评价：低投入，高收益，但贵在坚持。NO.4高尔夫高尔夫一贯被认为是绅士的运动，其实，它对女*也同样适合，优美的场地环境，适中的运动量，让你的身心都得到了锻炼。适合人群：从8岁到80岁的人都可以，但它更倾向于有耐心的和头脑灵活的人，不过，它也可以使你变成有耐心和头脑灵活的人。运动装备：适合运动的服装，高尔夫鞋和手套，一根球棒。运动效果：这项运动是和散步紧密结合在一起的，在一个18个洞的球场里，你走路的距离会达到6-8公里；挥杆的动作有助于你身体的伸展；此外，美丽的球场更会使你心情舒畅。脂肪燃烧值：约270卡/小时，一*的时间约为3个小时，所以可以燃烧掉810卡的热量。运动评价：身心双受益的运动项目，但是投入比较大。NO.5骑马骑马似乎离我们有些遥远，印象中能够策马奔驰是何等的潇洒，但不管怎样，骑马终究是一种时尚，是一种潮流。适合人群：40岁以下的女*，因为这项运动有一定的危险*。运动装备：骑装（也可以是一般的运动装），马匹（*好是一批有灵*、易接近的马），帽子。运动效果：可以锻炼你的敏捷*与协调*，并且可以使你的全身肌肉都得到锻炼，尤其是腿部肌肉。脂肪燃烧值：240卡/小时。运动评价：接近自然的运动方式，让你的身心都得到愉悦。NO.6排球当我们的女排五连冠的时候，我们还都不大，但是，它却使我们中的许多人迷上了这项运动，排球会使我们的头脑更加灵活，它是一种艺术，它的魅力就在于它需要集体的努力。适合人群：35岁以下人群，毕竟它的运动强度很大。运动装备：运动服，运动鞋。运动效果：会使你的个子越长越高，所以建议你尽早加入这项运动，对臂部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显，同时，对你的灵敏*的提高也很有帮助。脂肪燃烧值：180卡/小时。运动评价：让你的协作能力更强！NO.7台球理*智慧--斯诺克适合人群：身体素质不适合户外运动，大脑较体力更为发达的女*。运动点评胜在心态：把*势想得太复杂，就会被对手逼得穷于应付，冷静地以攻为守，才能跳出陷阱，转守为攻。斯诺克培养你的眼力和平衡感。NO.8击剑冷静力量--击剑适合人群：需增加处事灵活*的女*。运动点评贵族气质：被誉为格斗中的“古典芭蕾”，以头脑取胜，并以轻、巧、灵取胜对手，是一项智者运动。击剑讲究的行礼能培养并体现女*谦和大度的风范。比赛结束，原地静止不动，用剑向裁判行礼。裁判员宣布比赛结束后，必须先用非持剑手除去护面，把护面夹于持剑手臂的腋下，用非持剑手与对手握手致意，并向观众行礼。NO.9网球活力迸发--网球适合人群：做事常常由着自己*子来、固执任*的女*。运动点评用脑打球：不论是发球还是截击球，努力将球打到对方的空当，是铁打不变的原则。这能更早地使对方露出破绽。一味进攻不会顺利，而劣势时，也不要勉强进攻。看清什么时候应该防守并非易事，保持攻守平衡非常重要。球场如此，职场亦如此。NO.10游泳自由洒脱--游泳适合人群：秀外慧中，洞察世界的女*。运动点评舒缓减压：你越是使尽浑身力量前行，阻力就越大；依着水的力量用力，前进速度才能达到*大。类似母体的生存环境，让你有足够的安全感和释放压力的从容。]