宝典 宝典是什么意思

各位老铁们好，相信很多人对宝典都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于宝典以及宝典是什么意思的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

宝典是一种特殊的书籍或资料，通常包含珍贵、有价值的信息或技巧，被视为某种领域内的智慧指南。

宝典这一词汇在现代汉语中有多种使用场景。以下是关于宝典的详细解释：

1.宝典的基本含义：宝典通常包含一系列的方法、技巧或策略，这些对于特定领域来说都是*具价值的。它们可能是经过长时间实践、经验积累得出的，也可能来自专业人士的总结。因此，宝典被视为一种可靠的指导资料。

2.宝典的种类：宝典涉及的领域广泛，包括但不限于学习、工作、生活等各个方面。例如，学习宝典可能包含**的学习方法、记忆技巧等；职场宝典则可能包含职场生存技巧、升职加薪的策略等。

3.宝典在现代社会的作用：在现代社会，随着信息的发展，宝典的形式也在不断变化。除了传统的书籍，还有许多电子版或网络版的宝典。它们更加便捷，易于检索和分享。这些宝典为人们提供了快速获取知识和技巧的途径，帮助人们在竞争日益激烈的社会中更好地适应和生存。

总的来说，宝典是一种包含珍贵信息和技巧的书籍或资料，被视为某个领域的智慧指南。它们不仅可以帮助人们快速获取知识，还可以提供实用的方法和策略，帮助人们在生活和工作中取得更好的成绩。

葵花宝典

葵花宝典于金庸武侠作品《笑傲江湖》中出现，是前朝皇宫中一位宦官所著武功秘籍。

宝典中的武功*大精深，而且凶险至*，原藏莆田少林寺。

华山派弟子岳肃、蔡子峰偷看后凭记忆录成《葵花宝典》残本。

因为对宝典理解不同，华山派分裂为剑宗和气宗。

渡元禅师从岳、蔡二人处得悉宝典经文，凭自己所悟，倒立辟邪剑法。

魔教十长老攻华山抢走宝典残本，东方不败据此练成《葵花宝典》武功。

练宝典功夫时，首先要自宫净身，莆田少林寺方丈红叶禅师圆寂之时，认为这本秘籍修习起来残伤身体，难关很多，传世非武林之福，就把它投入炉中火化。

秘籍内容

欲练神功，挥刀自宫；炼丹服*，内外齐通。

今练气之道，不外存想导引，渺渺太虚，天地分清浊而生人，人之练气，不外练虚灵而涤*昏浊，气者命之主，形者体之用。

天地可逆转，人亦有男女互化之道，此中之道，切切不可轻传。

修炼此功，当先养心，令心不起杂念，超然于物外方可，若心存杂念，不但无功，反而有*命之忧。

【上部练气】

欲练神功，引刀自宫。

若不自宫，功起热生。

热从身起，身燃而生。

由下窜上，燥乱不定。

即便热止，身伤不止。

自宫以后，真气自生。

汇入丹田，无有制碍。

气生之法，思色是苦。

厌苦舍离，以达*静。

*静以后，手若拈花。

气绕任脉诸*，方汇丹田。

气成之后，人若新生，妙及无比。

再配*淡之食草。

如木耳、草菇、冬瓜、薯类等，练*而食。

此功一成，出手如雷。

招式何用？随手一招，敌不及防，即是杀招。

【下部练剑】

所谓剑法，无招为上，然须有招。

招若如雷，以简为胜，繁则无速。

而和出手，为有路数，静身而站。

上下左右，斜左右上，斜左右下。

是为八路，而为一面，面转一周。

九分概全，故七十二路。

而敌之**，只在一招。

激拨后刺，化守为功。

敌有千招，我只七十二拨。

由此便及十方。

方位之换，靠速不靠招。

以*短之距，出*简之招。

简而说之，即为上拨下拨。

左拨右拨，斜上左右拨，斜下左右拨。

然后，随敌之换位，角度转换。

再如此拨。

一周转九次，便已走了四面八方。

然以速取胜，谈何容易，凌厉之气，*难练成。

天下之间，我未曾见。

惟靠自己悟之。

就算如此，七十二拨，亦算剑法。

不过化破绽于周身而已。

无招即是招，招式启可忽视。

【炼丹】

葵花**重

天地阳气生时，在于子午二时，当是此时，应定心圆气，舍却心中杂念，存想天女捧香而至，气自丹田而生,经右*旋而下右足，由足后反上右胁下，至右手，过肩井循颈入耳至脑后下，左耳复过肩井下左手反左胁下腰由左*下左足，循足上行复还丹田，其间凡身体有颤动之处，则右以左手按之，左以右手按之，其间存想天女按之，但觉两耳如鼓，华池液满，分三次咽下，前后共反复三***，功行百日，可颜如婴童！

（若心存杂念，则心动而气乱，非但无功，反而会失精失色，面目干涸。

）

葵花第二重

男子练气，女子练血，气血双修，事半功倍，气盛血亦盛，然终需主练一种，气为导引，血为介质，气血通则人流通不老，正如流水不腐，户枢不蠹,当先令气圆固，存想天女以两手向腰上至颈摩之，气入泥丸，搬运不停，华池之液咽四十九之数，气固而成真。

此境界行之久久，可令气化为真。

（若心动,则气散，恐今生难再进一步。

）

葵花第三重

男子阳为主，女子阴为主，男女若能禀天地之正气，可移天换地也，其间之法，保*得铅养心得汞，铅汞升降相遇于金鼎中而成丹，二气无本则铅汞不生，二气本源固密则日进千里。

（此境界，定心养神是妙用也。

）

葵花第四重

以心为室，扫除尘垢，反朴归真，澄明寂然，可以妙洞三界，无所不能，其法将真气升之，两手相叠，左手压右手，右手摩顶，三千功后自化神.。

【服*】

人应常保平常之心，不应妄动杂念，后面附一静心**练气之方。

服*之方：防风，艾，菖蒲，菊花各等量，捣为末以藕汁相和，丸为黄豆大，每日服3次。

人参、*参、黄芪、茯苓、山*等补气*以及当归、大枣、阿胶等，一天一副，早晚各一次。

（整部宝典，自宫之后，首先需要练气，然后炼丹服*。

丹*可起到使女**征更加凸显的效果。

但若不自宫，基本针法也可练成，在日常生活中，基本针法就可达到方便生活的目的。

）

【基本针法】

一、光君：用无名指与大拇指轻轻捏住针线，小指与食指伸出呈现兰花指式样，食指作为剑诀，要指出出针的方向，手腕朝上。

出针时，手腕往自己的方向内划圆弧，小指与食指略微放松，当划圆一周回到到原来位置时（这时手腕朝下），突然发力，无名指与拇指陡然松开，靠中指与手腕的力量将针线抛出，过程需体现女*的轻盈

（注意：此法*其费力，起初力气小时，针线会有明显翻滚，后来力量增大，翻滚的轨迹就看不出来了。

）

二、**：中指与拇指轻轻夹住针线，法力过程与法1）相同，只是出针时手势略有不同，出针时，五指张开，具有男子豪迈之气。

（注意：此法容易误伤自己，需要注意保护食指与臂弯不可扭伤。

）

三、随风：敌人陡然靠近，不及作势，可向前伸出胳膊随手用拇指与中指拾起针线，顺势突然前伸，中指发力，靠手臂力量掷出。

（注意：此法需要*练法后方可习练，需要一气呵成。

）

四、依云：敌人已经来到身前，仓促间，用中指、无名指与小指掠过台面，将**飞掠而出。

（注意：**可不限，但是仍然要体量小巧。

）

五、空蝉：兰花指，用力弹出。

此招需要法1）做基础，方可显示其威力，否则出指无力

以上五指，练成后，威力虽然不大，但也可使生活更加便捷。

[