摩尔庄园荔枝百合汤 荔枝大枣汤

摩尔庄园荔枝百合汤的制作方法如下，其功效包括：

一、制作方法

准备材料：

荔枝：200克

百合：50克

红枣：5颗

枸杞：10克

冰糖：适量

清水：1000毫升

制作步骤：

将荔枝去壳去核备用。

将百合洗净，用清水浸泡30分钟。

红枣洗净去核。

枸杞用清水冲洗干净。

将所有材料放入汤锅中，加入清水。

大火烧开后转小火煮30分钟。

加入适量冰糖，煮至冰糖融化。

关火，稍凉后即可食用。

二、功效

滋阴**：荔枝和百合都具有滋阴**的功效，特别适合秋季干燥气候的调理。

养颜**：荔枝富含维生素C，有助于抗氧化、延缓衰老；百合中的生物碱能促进********，使皮肤光滑细腻。

健脾养胃：红枣具有健脾养胃的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振的人群有很好的调理效果。

****：荔枝和百合都含有**成分，可以增强人体***，预**症的发生。

缓解压力：荔枝和百合都具有**作用，能够缓解压力、改善睡眠质量。

注意事项：在制作过程中，荔枝去核时要小心不要伤到手；百合浸泡时间不宜过长；煮汤时火候不宜过大；加入冰糖后要煮至冰糖融化。希望这款汤品能为您的健康生活带来更多益处。

摩尔庄园手游荔枝百合汤是一道五星的菜品，解锁菜谱之后可以制作，这道菜可以使用荔枝和百合等进行烹饪。下面是详细的摩尔庄园手游荔枝百合汤配方，一起来看看吧。

摩尔庄园手游荔枝百合汤怎么做

配方：荔枝2、百合花2、小麦3（荔枝**店购买、成长时间2小时，百合**店购买、成长时间1.5小时，小麦**店购买、成长时间1小时）

获取途径：研究菜谱

稀有度：5星

解锁SMC等级：50级

餐厅售价：1775

烹饪时间：1小时

保温时间：5小时