冲烹饪 烹饪1-450

和钓鱼比起来，烹饪太容易冲了。如果你是从1级时就开始练烹饪，那么不用特别去收集材料，练级中打到的肉就够你冲了。在网上找个给你看吧，写得很实用的。

1—40烹饪学[香料面包]，直接找NPC学就行，材料也在供应商那里。

50—90长嘴泥鳅，各主城钓鱼就有卖的，就看AH是否有“新鲜的长嘴泥鳅”了。这个可以冲到110的。

90—110也可以用 [杂烩蚌肉]来冲，图样在提瑞斯法，灰谷，凄凉之地的渔夫有售，材料是用‘蚌肉’

（*联盟的图样是在西部荒野或黑海岸找渔夫买）

110—125希尔斯丘陵任务奖励 [烤熊排]需要‘大块的熊肉’凄凉之地找**商人买或AH看看。

125—150希尔斯丘陵任务奖励 [烤狮排]需要‘狮肉’凄凉之地找贸易机器人买或AH看看。

（*联盟：在暴风城旧城区—猪与哨声旅店二楼，有100-150各种各样的图谱，去AH找对应的各种肉，

另外到125—150可找烹饪训练师学习 [地精芥末蘸蚌肉]，需要‘有腥味的蚌肉’。）

（110—160用[刺须鲶鱼]来冲*方便，找钓鱼的买，LM图样在暴风城、南海镇；BL图样去雷霆崖、幽暗城、塔伦米尔；

再到AH看有无“新鲜的刺须鲶鱼(15级)”卖，如果AH这个鱼多又便宜的话，用这个可以冲到175的）

150要去买[中级烹饪]，凄凉之地-葬影村有售，（*联盟的在灰谷靠石爪小径的小湖有售），AH也有。

150—175去荆棘谷或阿拉希找商人买图纸[美味煎蛋卷]需要‘迅猛龙蛋’（*联盟的在旧城区-猪与哨声旅店二楼）

还可以去尘泥沼泽找屠夫买图纸[鳄鱼炖肉]，在尘泥沼泽可刷需要‘嫩鳄鱼肉’（*联盟貌似没有此图样）

如果在AH看到卖‘刺须鲶鱼’的，一定要买下来，找主城的渔商可买作这个鱼的图纸。可省很多事。

175—210 [腐肉大餐]，去凄凉之地或尘泥沼泽找屠夫买图纸，[神秘的肉]在AH还是很多的，很好买到。

（*联盟的是[神秘杂烩]，去塞拉摩找一个女商人买，材料也是[神秘的肉]，‘矮人烈酒’在铁炉堡旅店就有卖的）

尘尼治泽，蕨墙村找屠夫买 [烤迅猛龙肉]，需要“迅猛龙肉”（*联盟的图样在阿拉希-避难谷地）

210—225 [热狼排]，需要‘红狼肉’，菲拉斯，莫沙彻营地去买（*联盟是在菲拉斯-羽月营地买）。

（这个图样是175学习，但是到200还是粉红，强烈建议210以后用它来冲。）

[科多肉杂烩]，需要‘科多兽肉’凄凉之地找贸易机器人买或AH看看。

225得到加基森做一个“蚌肉大餐”的任务，需要12巨蛋，10美味的蚌肉，20奥特兰克奶酪，蛋和美味蚌肉到AH买，奶酪去阿拉希落锤镇去买（*联盟在暴风城都有卖的）。

225—250 [嫩狼肉排]，加基森买图样，需要“嫩狼肉”；

[安德麦蚌肉杂烩]，去加基森东，热砂港找一个叫“加贝”的，材料是用“美味的蚌肉”，还需要“冰镇牛奶”（NPC卖的回蓝的，多的是。）

[斑点黄尾鱼]，在加基森东边的热砂港找渔夫买图样，材料用的是‘新鲜的斑点黄尾鱼’

[**煎蛋卷]，去费伍德和永望镇买图样，材料用的是[巨蛋]

250—275 [多汁熊肉汉堡]或[熊肉串烧]，费伍德去买图样，材料用的是‘熊腰肉’，可在费伍德刷。

用加基森东，热砂港的’阳鳞鲑鱼’,’夜鳞鲷鱼’的图样去升，请注意这两种鱼，在AH多留意下。

注意是“新鲜的”才能用来冲点，这两种鱼大概是35级的。

275—300 [黑爪龙虾]，菲拉斯去买图样，去AH买‘狂暴龙虾’。

[烧鲑鱼]或[大鱼片]，菲拉斯的图样，去AH买‘新鲜的白鳞鲑鱼’或‘新鲜的大鱼’

上300往后就好升了。

宗师级烹饪，在地狱火半岛城堡的旅店里去买书。

300—325 [掠食者热狗]，在地狱火半岛找旅店老板买图样，在地图西边刷掠食者的肉

AH的‘刺鳃鲑鱼’也蛮多的，去赞加沼泽买一本[烟熏鲑鱼]，直冲340。

325—350 [迁跃兽汉堡]，裂石堡购买图样，泰罗卡森林刷迁跃兽肉

[烟熏蜥蜴]，裂石堡购买图样，泰罗卡森林刷蜥蜴肉块

纳格兰狩猎牛、羊，找当地的烹饪供应商买图样，纳格兰牛羊遍地，刷就是了。

350—375 [香辣小龙虾]，裂石堡购买图样，去AH买‘狂暴龙虾’

材料与图样需求：

50-110[长嘴泥鳅]，‘新鲜的长嘴泥鳅’三组或四组。

[杂烩蚌肉]，‘蚌肉’一组。（要不要都行。‘新鲜的长嘴泥鳅’多就不需要。）

[中级烹饪教材]一本。

110-160 [刺须鲶鱼]，‘新鲜的刺须鲶鱼’三组。（或[烤熊排]加[烤狮排]；‘大块的熊肉’和‘狮肉’各一组），

160-175[美味煎蛋卷]，‘迅猛龙蛋’一组。（或[鳄鱼炖肉]；‘嫩鳄鱼肉’两组），

175-210[腐肉大餐]，‘神秘的肉’两组。（或[烤迅猛龙肉]，‘迅猛龙肉’两组），

210-225 [热狼排]，‘红狼肉’15个。（或[科多肉杂烩]，‘科多兽肉’30个）

高级烹饪任务需要：12巨蛋，10美味的蚌肉，20奥特兰克奶酪。

225-250 [嫩狼肉排]，“嫩狼肉”25个。

（[斑点黄尾鱼]，‘新鲜的斑点黄尾鱼’25个或//[安德麦蚌肉杂烩]，‘美味的蚌肉’50个；或// [**煎蛋卷]，‘巨蛋’25个）

250-275 [多汁熊肉汉堡]或[熊肉串烧]，‘熊腰肉’25个。

（或[水煮阳鳞鲑鱼]，‘新鲜的阳鳞鲑鱼’25个；或//[夜鳞鱼汤]，‘新鲜夜鳞鲷鱼’25个）

275-300 [黑爪龙虾]，‘狂暴龙虾’25个。

（[烧鲑鱼]，‘新鲜的白鳞鲑鱼’25个；或//[大鱼片]，‘新鲜的大鱼’25个）

[大师级烹饪教材]一本。

300-325 [掠食者热狗]，‘掠食者的肉’25个。（或[烟熏鲑鱼]，‘刺鳃鲑鱼’25个。）

325-350 [塔布肉排]或[烧烤裂蹄牛]或[迁跃兽汉堡]或[烟熏蜥蜴]，所对应的肉一组。

350-375 [炖龙虾]‘黑爪龙虾’

{以上说的是部落的，联盟的基本上也是如此，没有太大的出入。}

（编后语：希望自己的经验能给不想练钓鱼又想速冲烹饪的玩家一点帮助，所需的材料可以在AH看看，毕竟上面提到了多种选择，

关于图样，我建议还是自己去买，先去尘泥沼泽买，再飞菲拉斯，有275烹饪鱼的图样，*后飞加基森，有[嫩狼肉排]，还有烹饪225任务，

再骑马向东到热砂港，有250烹饪鱼的图样。）

大灾变烹饪1-525冲点*优化攻略

1-40 [香料面包] [甜香料]+[面粉]x1

40-80[香辣狼肉] [多汁狼肉]x1

也可以购买熏熊肉食谱 [食谱:熏熊肉] [熊肉]x1

熊肉和狼肉获取相对容易，可以搭配着冲

80-130 [蟹肉蛋糕] [蟹肉]x1

也可以用[水煮蚌肉] [蚌肉]x1+[清凉的泉水]x1

都是npc教，并且这两种材料获取相对容易

蚌肉可从[巨型蚌壳]开出

130-175 [美味煎蛋卷] [迅猛龙蛋]x1

食谱出处[食谱:美味煎蛋卷]

阿拉希高地有很多迅猛龙都掉

175-225 [烤迅猛龙肉] [迅猛龙肉]x1

farm龙蛋的时候龙肉肯定也捡了很多了~

食谱出处[食谱:烤迅猛龙肉]

这两个迅猛龙食谱都可以在北荆棘谷的耐力斯特出买到，坐标(39.2 51)

225-250 [**煎蛋卷] [巨蛋]x1

配方出处[食谱:**煎蛋卷]

250-285 [多汁熊肉汉堡](多汁熊排堡) [熊腰肉]x1

npc教~

285-300 [沙漠肉丸子] [沙虫的肉]x1

完成希利苏斯任务后获得

300-325 [掠食者热狗](劫毁热狗) [掠食者的肉]x1(劫毁者肉)

配方出处[食谱：掠食者热狗]

325-350 [烧烤裂蹄牛](烧烤裂蹄肉) [裂蹄牛肉]x1

食谱出处[食谱：烧烤裂蹄牛]

或[塔布肉排](塔巴克肉排) [塔布羊肉]x1(塔巴克鹿肉)

出处[食谱：塔布肉排]

350-365 [诺森德炖肉](北地炖肉) [冰冷的肉]x1(冷肉块)

360-400 [犀牛热狗] [犀牛肉]x1

犀牛肉相对比较便宜，这个配方382是变绿色，但还是可以用它冲到400.

400-450[小动物的零食](小动物饵食) [冰冷的肉]x2+[北地香料]x1

冰冷的肉*便宜了

这个食谱要做达拉然烹饪日常拿牌子换哦

450-475推荐使用[白冠烩肉]血虾x1

总计需要血虾至少25个

血虾可从食材箱开出，并且拍卖行血虾也是相对*便宜的，可提升60精神60耐力1小时。

如果不喜欢这个食物给的buff则可以使用能提升自己所需要属*的配方升级。

475-500推荐使用[丰盛海鲜汤]血虾x1

该阶段约需要至少25个血虾推荐理由同上，巨龟舌和高地孔雀鱼入手都没有这个容易。

500-525推荐使用[啤酒烤鳄鱼肉]蜥蜴尾巴x1

蜥蜴尾巴可以在拖把做日常时打到很多很多，所以推荐用这个而且ah买也特别便宜，共需要起码25个蜥蜴尾巴，使用该配方可冲到满。大灾变的烹饪1-525还是很好练的，第二副业。大概时间都准备花到考古学上去了。