心灵游戏 心灵游戏的剧情简介

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一天，二十多岁的新人漫画家西（今田耕司配音）在电车上遇到了青梅竹马的弥（前田沙耶香配音），她正在被*****。西送弥回家，途中得知了弥已经有了婚约。

在她们家的烤肉店，弥的未婚夫来到店里，虽然嫉妒，但西自认比不过他。这时，***也来到店里，打晕了弥的男友并要**弥，而西此时蜷缩一旁不敢动弹。***发现了一旁的西，用枪爆了他的**。

死去的西来到天堂，遇到了一个非常kuso的上帝，他燃起了生的希望，并且*终成功地死而复生了。

心灵游戏读后感

心理学是一门年轻的科学，1900年，弗洛伊德发表《梦的解析》一书，标志着现代心理学建立，迄今为止，满打满算也只有一百年多一点的时间。古人所谓“听其言而观其行”，就是心理学非常有价值的研究手段之一。一个人心有所思，就会在行动和语言中表现出来，如同浮出海面的冰山一角，从中就能分析出冰山的体积和成分。《心灵7游戏》是为你、为我、为他、为所有“有心”人而写。书中的七个游戏，都直指人生重大问题，深入浅出、梳理过去、指导现在、昭示未来。人生非游戏，游戏却可以改变人生。

人生非游戏，游戏却可以改变人生。书中的7个游戏并没有标准答案，答案需要你自己寻找，而寻找答案的同时，也许就是改变人生的开始。

人生的确充满痛苦，亦同时满载幸福，视乎你从哪一个角度去观察、感受、真正的快乐由此至终也是握在自己的手中，只要懂得放开手，便会自然看的清。看清了自己的内心世界，才会明白自己生活的真正意义，才会珍惜现在的所有。

关注生命的价值，我们要关注生，其实也要关注死亡，可能有时候对死亡的理解和关注能够让我们更好的去理解生命，当我准备了解心理时，老师建议一定要看看毕淑敏的《心理七游戏》了，活动过程虽然简单，但是中间的过渡说词是相当重要的，不能创设良好的情绪氛围，则达不到活动的效果。既然如此，一直的夙愿这次应该去兑现了。

阅读这本书，确切地说，是在做。做完了**个游戏，记录一下自己的感想。你会觉得，它只属于自己，因为其中会留下生命的秘密；发现这本书，你会欣赏，它是*好的礼物，因为对任何人可能都有所帮助。一个游戏，指引一条道路；一个选择，决定一种命运。你今天选择这本书，幸福可能今天就降临；你现在开始做游戏，改变也许现在就开始……

书中介绍了七个游戏：

游戏一，“我的五样”。拿出一张白纸，在纸上写下“***的五样”几个字，这个***当然就是你自己的名字。作者特别强调书写这个过程，因为她觉得当你全神贯注一笔一划地书写自己的名字的时候，事实上就是在感受一个**的自我。然后一口气写下浮现在你的脑海里的对于你来说*重要的五样东西，可以是具体的，比如人，物，也可以是抽象的，比如一种关系，或者感情什么的，总之是当你在思考这个问题的时候，*先出现在你的脑海里的东西。把这几样东西用大的字体清楚地写出来，不用考虑他们的顺序。但是，人生总会充满各种意外，你不能总能拥有你想珍惜的东西，因此你不得不放弃。然后就是一个比较痛苦的放弃的过程。你一个一个将它们从白纸上抹去，要抹得干干净净，不留一点能辨认的痕迹，或者干脆就把它抠掉，*后只剩下一样东西。这样东西就是你*重要的东西。正如作者所言：“你要学会放弃、的确，我没有这个权力，但生活有这个权力。”

游戏二，我生命中的重要他人。“重要他人”是一个心理学名词，指的是对你的心理和人格形成产生过重大影响甚至决定*作用的人，当然这里指的影响既可以是正面的，也可以是负面的。这个游戏可以帮助你了解自己心理和*格形成的原因，抚平心灵的创伤，实现更和谐的人格。作者在做这个游戏的时候，想起了让她失去唱歌能力的长辫子老师。童年的记忆无法改写，但对一个成年人来说，却可以循着“重要他人”这条缆绳，重新梳理我们和“重要他人”的关系，重新审视我们的规则和模式。如果它是合理的，就变成金色的风帆，成为理智的一部分。如果它是晦暗的荆棘，就用成年人有力的双手把它粉碎。

游戏三：我是一个什么样的人。在这个游戏里，要求就各种关于你的项目，比如身高，体重，外貌，*格，**，职业，出身，配偶，理想等分别填写你的真实情况，你的理想情况和别人眼里的印象。这个游戏可以帮助你了解自己活得有多真实。

游戏四，你的支持系统。一个好汉三个帮，一根篱笆三个桩。完成之后，请设想，当你遇到灾难或是无以名状的忧郁、危机之际，你将和谁倾心交谈？你会向谁发出SOS呼救？你能得到谁的帮助？这些人构成你的支持系统。但要记住，支持是双向的。无条件地求助别人的心理支撑，就如同乞丐的讨要，并不总能如愿。

游戏五：再选你的父母.父母是不可以再选的，但可以在我们的心中重新认识并复活。

游戏六，写下你的墓志铭。长的是人生，短的是年轻，所有面向死亡的修行，都是为了更好地活着。你无法预计死亡拜访你的时间，但你可以提前预备好款待他的茶点。在生命遭遇突发危险，就要猝然截断的时候，一生浓缩成一部几十秒的VCD，在你的脑屏幕上急速放映。亲人像走马灯似的在你面前闪过，你对这个世界还有什么话说？要将*后的话留给谁？人生，总要留下点你走过的痕迹，尽管这痕迹可能显得很浅很淡。

游戏七：生命线。承认自己的*限，承认人生是波澜起伏的过程，接纳自己的悲哀和沮丧，都是正常生活的一部分，犹如黄连和甘草，都是医病的良*。

虽然是急于找到我要用的游戏，但是看完开头，我停下来了，这是一次怎样的阅读，我会怎样阅读下去，我无法体会

这本书有一个游戏是针对如何看待自己而设计的。在纸的左侧一列写下身高、相貌、*别、职、配偶、收入等你能想到选项，然后横着写“真实的我”“理想的我”“别人眼中的我”。

填完这项游戏你会发现，许多人并不喜欢现在自己所拥有的一切。

作者说，对于不能改变的事物，捶胸顿足，怨天尤人也于事无补，要想保持心灵健康平和，重要的原则就是对那些我们所不能改变的事物安然接纳。这不是消*的宿命，而是积*的达观和智慧。

当我们承认自己的不完美，也接纳自己的不完美。坦然面对自己的不完美时，我们也会对他人的多样*有了更多的包容和欣赏。千万不要小看。接纳自己外表不完美这件事。它是接纳万物的门票。

青春期孩子自我意识萌发，又不能正确认识自己，大多给不出自己客观的评价，偶尔自负，总是自卑。这是正常现象，长大一些，建立自我认同就会好一些。

真诚面对内心的时候，你才是真正的你。

可是，并不是所有人都那么幸运，能够接纳不完美的自己，于是，现实的我和理想中的我，别人眼中的我发生偏差，导致很多烦恼甚至悲剧发生。

作者说，心理能量是奇怪的系统，它又强大又脆弱，*富弹*又不堪一击。当它单纯和谐之时，犹如激光，纯净的光束会凝聚成**的力量。如果他散乱分裂，交叉矛盾，就会软弱酥脆，不堪一击。身体和技能就像高超的密探，时刻倾听着心灵的对话。如果心里能量分散，如同指挥官得了疟疾，冷热无常，变化无端，令我们的身体和精神不知所措。短时间内还可勉力支撑，时间一长，压抑和变形就会让精神濒临崩溃的边缘。

生活中不乏这样的例子，被PUA的**女大**，在外人眼里是神一般的存在，但却屈居奴隶的地位，怀疑自己，贬抑自我，是负面的例子，只剩上半身的尼克，勇敢顽强，乐观大方，巡回演讲。这是正面的例子。

作者说，健康的自我形象会导引我们走向自尊，自信，自爱的人生。那时你将发现你的内心深处是多么的神奇和安全，我们就会多一些快乐。多一些勇敢，多一些聪慧，多一些轻装上阵，前进的勇气。你就会搜索你的这个“真我”和别的人比起来*大的优势在哪里？真正的目标在哪里？你能不能把所有的资源都用到自己的优势上，朝向矢志不渝的目标奋进？！

你可以试一试啊！

所以，作为教育者，无论你是教师还是为人父母，帮助孩子确立自我，引导他们建立自我，接纳自我，是一件多么重要的事情。教育家陶行知曾说过：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”我们不求每个孩子都成为杰出的人，但我们希望每个孩子都能健康快乐成长，学会爱自己，他们才可能更好地去爱别人啊！